第一件事：噓寒問暖！
一定要表現出自己好關心女朋友。身為男朋友嘅你又點會明白女人每個月嘅痛苦丫。但係，你嘅關心問候偏偏對女朋友來講就係一粒靈丹妙藥！雖然生理上係止唔到痛，但心理上就會暖在心頭，得到安慰！ 咁簡單嘅方法，身為暖男男朋友嘅你一定一學就識！
（ps 一定一定唔可以叫女朋友飲暖水，呢個係一個地雷中伏嘅說話哦！ ）
第二件事：親手送上止痛藥！
有好多女仔經痛時，連行一步路都行唔到，甚至乎除咗下腹痛之外，成身都會腰酸骨痛。呢個時候，你親手送上止痛藥俾佢，佢一定會好感激你！止痛藥可以令佢係生理上舒緩痛楚，再加上係暖男男朋友嘅你親手送上，真係藥效double 呀！
第三件事：送上暖水袋/暖包！
好多女生經痛時都會沾寒沾凍，甚至會冒出冷汗！呢個時候，送上暖水袋/暖包就可以輕輕舒緩女朋友下腹嘅痛楚啦！令佢身心都感到溫暖！敷住暖笠笠嘅暖水袋/暖包休息，真係會舒服好多，訓得都訓好啲啦！
